Cours collectifs
RENFO CARDIO Dans l'Yonne (89)
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Tu veux bouger, transpirer, te renforcer et passer un bon moment dans une ambiance motivante ?
Des cours d'1 heure de sport sont à côté de chez toi, pour tous les niveaux !
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QUOI ?
- Séances Renfo Cardio (Abdos Fessiers, Fullbody, Haut du corps, cardio vasculaire)
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quand et où ?
Lundi de 18h à 19h à la Mairie de Moulins sur Ouanne (89)
14 r Paul Arrighi, 89130 Moulins sur Ouanne
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Jeudi de 19h30 à 20h30 à la Salle Associative de Champignelles (89)
Rue rouget de Lisle Champignelles, 89350 Champignelles
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Tarifs
8 € /séance
Abonnement 10 séances = 1 offerte
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1ère séance offerte
Pilates pour tou(te)s Dans l'Yonne (89)
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Pour renforcer ses muscles en profondeur avec des mouvements doux et contrôlés, je vous recommande la méthode Pilates ! Adaptés pour tous les niveaux, sportifs ou non, peu importe l'âge et la condition physique.
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QUOI ?
- Séances Pilates (Haut du corps, Bas du corps, Sangle abdominale, Périnée)
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quand et où ?
Lundi de 19h15 à 20h15 à la Mairie de Moulins sur Ouanne (89)
14 r Paul Arrighi, 89130 Moulins sur Ouanne
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Jeudi de 18h15 à 19h15 à la Salle Associative de Champignelles (89)
Rue rouget de Lisle Champignelles, 89350 Champignelles
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Tarifs
10 € /séance
Abonnement 10 séances = 1 offerte
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